<調味料>
ショウガは皮をむいてみじん切り、サヤインゲンは軸を落とし、幅1cmに切る。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛ひき肉と(1)を炒める。
(2)の牛ひき肉の色が変われば、<調味料>の材料を加えて汁気がほぼなくなるまで炒める。
ご飯の上に(3)をのせる。