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鮭のショウガ焼き

調理時間
10分
カロリー
298 Kcal
鮭のショウガ焼き
材料  ( 1 人分

生鮭

(切り身)1切れ
  

少々
  

小麦粉

適量

<調味料>

  

バター

5g
  

砂糖

小さじ2
  

小さじ2
  

しょうゆ

大さじ1
  

ショウガ汁

小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鮭は塩を振り、小麦粉をつける。フライパンにサラダ油を中火で熱し、両面おいしそうな焼き色がつくまで焼き、キッチンペーパーで余分な油を拭き取る。

  2. 鮭のショウガ焼きの作り方2
    2

    <調味料>の材料を加えて煮からめる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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