栄養価の高いもちもちとした食感のもち麦を使った爽やかなサラダです。
<ヨーグルトドレッシング>
たっぷりのお湯にもち麦を入れて10分茹で、ザルに上げて冷ます。<ヨーグルトドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。
サツマイモは水洗いして両端を切り落とし、ぬれたままラップに包んで電子レンジで4~5分加熱する。皮付きのままひと口大に切る。
<ヨーグルトドレッシング>に全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。
・電子レンジは600Wを使用しています。
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