混ぜ合わせて炒めるだけ!ガッツリ1品が簡単にさっと出来上がり。
ボウルでご飯、溶き卵、カレー粉、塩を混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンでパラパラになるまで中火で炒める。
ツナ、刻みネギを加えてサッと炒め合わせ、器に盛る。