コンニャクのピリ辛炒め

作り方

1. 1

   板コンニャクは、手でひとくち大にちぎる。白ネギは幅5mmの斜め切りにする。＜調味料＞の材料を混ぜ合わせる。

2. 2

   フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)の白ネギを炒める。しんなりしたら板コンニャクを加えて炒め合わせる。

3. 
   3

   (1)の＜調味料＞を加えてからめるように炒め合わせ、火を止めて七味唐辛子を振る。