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ブロッコリーとオレンジのサラダ
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 128 Kcal
ヨーグルトのドレッシングを野菜と果物に和えて、デザートの様なサラダです。
下準備
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ブロッコリーは小房に分け、塩を入れた熱湯に入れてお好みのかたさにゆでる。冷水に取って冷まし、ザルに上げて水気をきる。
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オレンジは、薄皮をむいて1房ずつ取り出し、食べやすい大きさに切る。
作り方
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1ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせ、ブロッコリー、オレンジを加えて和え、器に盛る。
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