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ニンジンのシンプルサラダ

調理時間
15分
カロリー
107 Kcal

ニンジンの素材の味をシンプルに楽しみましょう。

ニンジンのシンプルサラダ
材料  ( 2 人分

ニンジン

(小)1本
  

小さじ1/2

<ドレッシング>

  

練りからし

小さじ1
  

ニンニク

(すりおろし)1/2片分
  

サラダ油

大さじ1

下準備

  • ニンジンのシンプルサラダの下準備1

    ニンジンは皮をむいて、長さ4~5cmのせん切りにする。

    縦せん切りにしてください。スライサーを使うと便利です!

  • ボウルに<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. ニンジンのシンプルサラダの作り方1
    1

    抗菌のビニール袋にニンジン、塩を入れて袋に空気を入れる。口をしっかり持ち(風船のように)、よく振ってニンジンに塩をからめる。

  2. ニンジンのシンプルサラダの作り方2
    2

    袋の空気をしっかり出して袋の口を縛り、水気が出てくるまでそのまま置いておく。

  3. ニンジンのシンプルサラダの作り方3
    3

    水気が出てきたらニンジンの水分をしっかり絞り、<ドレッシング>をからめて器に盛り、ドライパセリを振る。

このレシピのポイント・コツ

・季節の新ニンジンを使うと、みずみずしくてよりおいしいです。
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