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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
ゼラチン
5g
魚介類
アンコウ
(鍋用)700~800g
昆布
(10cm角)2枚
刻みのり
適量
芽ヒジキ
20g
野菜
キュウリ
1/2~1本
セリ
1束
ニンジン
1/2本
白ネギ
1~2本
白菜
1/8~1/4株
ミントの葉
(あれば)4枚
長芋
10~12cm
刻みネギ
1/2束分
手綱コンニャク
1袋
穀類
うどん
2~3玉
豆・豆製品
水煮大豆
170g
キヌサヤ
10枚
豆腐
1/2~1丁
果物
ミカン
4個
ユズ
2個
オレンジジュース
適量
きのこ
エノキ
1パック
調味料
少々
みりん
大5
しょうゆ
小1、大8
少々
作り置き甘酢
大2
土ショウガ汁
小2
砂糖
大8
ハチミツ
大2
七味唐辛子
少々
サラダ油
大1
飲料類
大3、150ml
1200~1500ml、大3
その他
だし汁
150~200ml
その他メモ