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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
鶏ささ身
6~8本
魚介類
芽ヒジキ
10g
かつお節
10~12g
塩クラゲ
1袋
野菜
キュウリ
1/2本
玉ネギ
1/2個
レタス
1/2個
ニンジン
1/4本
大根
5cm
万願寺唐辛子
(または、シシトウガラシ)4本
大葉
12枚
ミントの葉
(飾り用)適量
サツマイモ
2本
刻みネギ
大さじ3
板コンニャク
1/4枚
穀類
小麦粉
大さじ4
片栗粉
大さじ3
天かす
大さじ4
豆・豆製品
木綿豆腐
1/4丁
果物
梅干し
4個
オレンジジュース
(果汁100%)250~300ml
種実
種抜きプルーン
4個
きのこ
シイタケ
3~4枚
調味料
みりん
小さじ1.5、大さじ1
しょうゆ
小さじ2、大さじ1.5
みそ
大さじ3~4
塩コショウ
少々
白みそ
大さじ1
砂糖
大さじ2、小さじ2.5
ハチミツ
大さじ2
練り白ゴマ
小さじ2
揚げ油
適量
飲料類
大さじ2、小さじ1/2
ブランデー
大さじ2
100ml
その他
だし汁
850ml
その他メモ