食べ過ぎ、飲み過ぎた翌日にリセットダイエット
毎日の食生活に簡単に取り入れられるデトックスレシピ(2011年12月26日)
-
貝われ菜とリンゴのスムージー
貝われ菜の辛みをバナナのコク、リンゴの爽やかな甘みでカバー。消化を助け、デトックス効果抜群のスムージーです。
-
ワカメとキノコの煮込みうどん
具材を一緒に煮込むので、食物繊維たっぷりの具も柔らかく、消化に良くなります。キノコ、海藻といったダイエット食材が沢山とれ、おなか満足・からだ温まるうれしい一品。
-
水菜とスプラウトの梅ポンサラダ
食べ過ぎ、飲み過ぎた翌日は、食物酵素たっぷりのサラダで疲れた胃腸を労って。
-
雪鍋
大根と豆腐だけでつくる簡単・シンプルな料理ですが、肝臓に溜まったコレステロールを溶かしてくれる力があるという、デトックス料理でもあるんです☆
リストに追加ファンになる
現在のファン数74
レシピ + 調理 + スタイリング：藤丸志保 ｜写真：大黒真未
「食べ過ぎ、飲み過ぎた翌日にリセットダイエット」の関連特集
料理家 金丸利恵のダイエットレシピ おやつ編
料理家 金丸利恵のダイエットレシピ おかず編
大注目！米粉活用レシピ
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
豆腐チュロス がおいしい！
ゲストさん 01:52
-
餅モチパンケーキ がおいしい！
ゲストさん 01:51
-
失敗しない！はじめての手作りショートケーキ がおいしい！
ゲストさん 01:27
-
失敗しない！はじめての手作りショートケーキ がおいしい！
金ちゃんさん 00:53
-
メンチカツ がおいしい！
ゲストさん 00:31
-
クリスマスカレンダーケーキ がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
卵とマイタケのトロミスープ がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
クリスマスカレンダーケーキ がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
ナスとシイタケのレンチン和え がおいしい！
うさぎさん 11/23
-
ぷりぷりホタテのオイスター炒め がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
牛すね肉の赤ワイン煮 がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
おやつに！カリっと大学芋 がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
白菜スープ がおいしい！
みみかなさん 11/23
-
ほっとする味 厚揚げと大根の煮物 がおいしい！
ゲストさん 11/23
-
ホットプレートでチーズタッカルビ 韓国本場の味！ がおいしい！
ゲストさん 11/23
ウーマンエキサイト特集
