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お腹にやさしいリンゴと甘酒のスムージー

酵素やビタミンが豊富なリンゴと甘酒は、疲れた体やお腹に効果的！シナモンの香りがアクセントです。

材料  （ 1 人分 ）

リンゴ

1/2個

甘酒

100ml

ジャンル：
飲み物、他 / 温かいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2013/12/02
更新日：
2015/10/05

下準備

  • お腹にやさしいリンゴと甘酒のスムージーの下準備1

    リンゴは分量外の塩でこすり洗いし、ヘタと芯を切り落としてひとくち大に切る。

作り方

  1. お腹にやさしいリンゴと甘酒のスムージーの作り方2
    1

    ミキサーにリンゴ、甘酒を入れて数分間、なめらかになるまでかくはんする。

  2. お腹にやさしいリンゴと甘酒のスムージーの作り方3
    2

    カップに(1)、シナモンスティックを入れ、電子レンジで1分加熱する。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
・トロミがあるので、スプーンでお召し上がり下さい。
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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • お腹にやさしいリンゴと甘酒のスムージー

      リンゴと甘酒、そしてシナモンスティック！とってもいい味でした！
      消化もよさそうで、お肌にもよさそうです。
      しばらくこれを朝食にしたいと思います！

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