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ブロッコリーのサクサクパン粉がけ

調理時間
10分
カロリー
144 Kcal

ハーブを効かせたパン粉をトッピングするだけでいつもと違う一品に。

ブロッコリーのサクサクパン粉がけ
材料  ( 2 人分

  

少々

オリーブ油

大さじ1.5

イタリアンパセリ

(ドライ)少々

少々

粉チーズ

小さじ1

作り方

  1. ブロッコリーのサクサクパン粉がけの作り方1
    1

    ブロッコリーを小房に分けて塩ゆでし、ザルに上げる。

  2. ブロッコリーのサクサクパン粉がけの作り方2
    2

    フライパンにオリーブ油を熱し、パン粉を加える。塩を加え、パン粉が色よくなるまで炒める。火を止める直前に、イタリアンパセリを加える。

  3. ブロッコリーのサクサクパン粉がけの作り方3
    3

    ブロッコリーを皿に盛り、(2)をのせ、最後に粉チーズを振る。

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