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簡単!もやしのナムル 炒めてやみつきの味わい by保田 美幸さん

調理時間
15分
カロリー
53 Kcal

簡単!もやしのナムルを紹介します。15分で作れるので、もう1品欲しいときにおすすめの一品。ゴマ油がおいしい。

簡単!もやしのナムル 炒めてやみつきの味わい by保田 美幸さん
材料  ( 2 人分

モヤシ

(小)1袋

サラダ油

小さじ1

<調味料>

  

一味唐辛子

少々
  

ゴマ油

小さじ1
  

ニンニク

(すりおろし)少々
  

適量

作り方

  1. 簡単!もやしのナムル 炒めてやみつきの味わい by保田 美幸さんの作り方1
    1

    モヤシはできれば根を取って水に放ち、パリッとしたらザルに上げて水気をきる。ボウルで<調味料>の材料を混ぜ合わせておく。

  2. 簡単!もやしのナムル 炒めてやみつきの味わい by保田 美幸さんの作り方2
    2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、モヤシを炒める。<調味料>のボウルに加えて和え、器に盛る。

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