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ヘルシーもずく酢

調理時間
10分
カロリー
39 Kcal

食欲が無い時でもツルツルッと食べられる一品。

ヘルシーもずく酢
材料  ( 2 人分

もずく

(味付き)2パック
  

少々

長芋

2~3cm

下準備

  • キュウリは薄い輪切りにして塩でもみ、しんなりしたら水洗いして水気を絞る。

  • ヘルシーもずく酢の下準備2

    長芋は皮をむいてビニール袋に入れ、すりこ木等でたたき、食感が残るくらいの粗さにたたく。

作り方

  1. ヘルシーもずく酢の作り方1
    1

    ボウルでもずく、長芋、キュウリを混ぜ、器に盛る。

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