ミックスビーンズと玉ネギのマリネのライスサラダ
- 調理時間
- 10分
サッパリとした口当たりですが、たんぱく質も豊富な栄養たっぷりのサラダご飯。
下準備
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ツナの油はきっておく。キュウリは粗めのみじん切りにして、分量外の塩ひとつまみで軽くもんでおく。
作り方
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1ミックスビーンズと玉ネギのマリネとツナ、水気を絞ったキュウリ、ご飯をボウルに入れ、混ぜ合わせる。塩コショウで味を調える。
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2器にサラダ菜を敷き、(1)を盛る。
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