印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

トマトとチーズのおかか和え

調理時間
10分
カロリー
37 Kcal

ヘルシーなカッテージチーズを使った、ダイエット中の方にもオススメな一品!

トマトとチーズのおかか和え
材料  ( 2 人分

トマト

1~2個

下準備

  • トマトとチーズのおかか和えの下準備1

    トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。

  • キュウリは両端を切り落とし、ひとくち大の乱切りにする。

作り方

  1. トマトとチーズのおかか和えの作り方1
    1

    ボウルにトマト、カッテージチーズ、キュウリ、かつお節を入れ、全体に混ぜ合わせる。

  2. トマトとチーズのおかか和えの作り方2
    2

    器に盛り、しょうゆを添える。

トマトとチーズのおかか和えのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.