バッファローチキンウィング

作り方

1. 
   1

   鶏手羽中に塩コショウで下味をつけ、小麦粉をまぶす。フライパンに分量外のサラダ油をひき、鶏手羽中を焼く。皿などに一度取り出す。

2. 
   2

   (1)のフライパンに＜調味料＞の材料を入れ、軽く火を入れる。(1)の鶏手羽中を戻し入れ、タレとからめる。

3. 
   3

   器にサニーレタスをひき、鶏手羽中を盛る。