<調味料>
ニンジンは皮をむき、5mm角に切る。サヤインゲンはラップに包み、電子レンジで30~40秒加熱する。フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉を炒める。色が変わったらニンジンを加え、さらにポロポロになるまで炒める。電子レンジは600Wを使用しています。
<調味料>の材料を加え、全体になじむまで炒める。ご飯の上にのせ、斜め薄切りにしたサヤインゲン、白ゴマを散らす。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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