印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

まるで天むす!天かすと青のりのおにぎり

調理時間
10分
カロリー
201 Kcal

大葉と青のりと天かすが入ったおにぎりです。お気軽なのに天むすのような味わいになります!

まるで天むす!天かすと青のりのおにぎり
材料  ( 2 人分

ご飯

(炊きたて)茶碗に軽く2杯分

天かす

大さじ2

青のり

小さじ2

しょうゆ

小さじ1~2

大葉

3~4枚

下準備

  • まるで天むす!天かすと青のりのおにぎりの下準備1

    大葉は軸を切り落とし、粗みじん切りにする。

作り方

  1. まるで天むす!天かすと青のりのおにぎりの作り方1
    1

    ボウルにご飯、天かす、青のり、しょうゆを入れ、サックリと混ぜ合わせる。

    ご飯は1人100~120gくらいで少なめです。ご飯が多い場合は混ぜる材料を調整してください。

  2. まるで天むす!天かすと青のりのおにぎりの作り方2
    2

    (1)を4等分にしてラップの上に置き、それぞれ丸く丸める。器に盛り、大葉を飾る。

    忙しいときはおにぎりにしないで、お茶碗によそってもいいですね。

まるで天むす!天かすと青のりのおにぎりのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.