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カリフラワーのカレー炒め

調理時間
15分
カロリー
53 Kcal

カレーのスパイシーさがおいしい炒め物!

カリフラワーのカレー炒め
材料  ( 2 人分

オリーブ油

小さじ2

<調味料>

  

小さじ1
  

小さじ1
  

しょうゆ

小さじ2/3
  

カレー粉

小さじ1/2~2/3

下準備

  • カリフラワーのカレー炒めの下準備1

    カリフラワーは小房に分けてサッと水洗いし、水気をきる。

  • <調味料>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. カリフラワーのカレー炒めの作り方1
    1

    フライパンにオリーブ油を強火で熱し、カリフラワーを炒める。

  2. カリフラワーのカレー炒めの作り方2
    2

    <調味料>を加えてからめるように炒め合わせ、器に盛る。

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