<衣>
<ソース>
<衣>の材料をトロンとした状態になるまで混ぜる。キャベツはせん切りにし、分量外の塩少々を加えてもみ、しんなりしたら水気を絞る。
ハムは2枚重ねて塩コショウをし、(1)を通してパン粉をつける。
少し多めのサラダ油を熱したフライパンで、(2)を揚げ焼きし、<ソース>の材料をからめる。
食パンは軽くトーストして練りからしをぬり、(1)のキャベツ、(3)をサンドする。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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