<調味料>
豚肉に<調味料>の材料を混ぜ合わせる。ブロッコリーは小房に分ける。
ブロッコリーをラップに包み、電子レンジで30秒加熱する。
フライパンにゴマ油を熱し、豚肉を汁ごと入れて炒め、ブロッコリーも加えてさらに炒め合わせる。