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チキンのピリ辛照り焼き

調理時間
10分 +漬ける時間
カロリー
201 Kcal
チキンのピリ辛照り焼き
材料  ( 1 人分

<調味料>

  

しょうゆ

小さじ1
  

小さじ1
  

砂糖

小さじ1
  

豆板醤

少々

作り方

  1. チキンのピリ辛照り焼きの作り方1
    1

    鶏もも肉はひとくち大に切り、混ぜ合わせた<調味料>の材料に10分漬ける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、(1)を焼き、サラダ菜とプチトマトと一緒に盛る。

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