印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

シシトウのカレー炒め

調理時間
10分
カロリー
43 Kcal

ピリッと辛味のあるシシトウを、スパイシーなカレー粉で炒めた洋風炒め物。

シシトウのカレー炒め
材料  ( 2 人分

カレー粉

小さじ1/2

しょうゆ

小さじ1/2

サラダ油

小さじ1.5

下準備

  • シシトウのカレー炒めの下準備1

    シシトウは軸を切り落とし、斜め半分に切る。

  • ニンジンは皮をむき、せん切りにする。

作り方

  1. シシトウのカレー炒めの作り方1
    1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、ニンジンをサッと炒める。全体に油がまわったらシシトウを加えて炒め合わせる。

  2. シシトウのカレー炒めの作り方2
    2

    カレー粉を加えて全体にからめ、しょうゆを加えてさらに炒め合わせる。最後に塩コショウで味を調え、器に盛る。

シシトウのカレー炒めのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.