カボチャとツナのスープ煮

作り方

1. 1

   カボチャは種とワタを取り、6等分に切る。エリンギは薄切りにする。

2. 
   2

   鍋に(1)、ツナ、＜スープ＞の材料を入れる。落とし蓋をして、中火で5分煮る。粗熱が取れたらお弁当箱に入れ、ドライパセリを振る。