黄、緑、赤がきれいな一皿です。
<卵液>
キヌサヤは筋を取り、斜め2~3等分に切る。<卵液>の材料を混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を中火で熱してキヌサヤを炒め、塩コショウをする。
色が鮮やかになったら<卵液>を流し入れ、ゴムベラ等で大きく混ぜる。卵がふんわりとしたら器に盛り、ケチャップをかける。