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ゴマドリンク

白と黒の2種類のドリンク。バナナの甘みとゴマの香りがおいしい。

ゴマドリンク
連載
調理時間
材料 ( 2 人分

白ゴマ大さじ2
黒ゴマ大さじ2
きな粉大さじ1
バナナ1本
リンゴ1/4個
牛乳400ml
ハチミツ大さじ2
2~3片
ミントの葉(あれば)適量

下準備

  • バナナは皮をむいて2cm幅に切る。

  • リンゴは皮と芯を取って4つに切る。

作り方

  1. 1

    ミキサーに全ての材料を入れて攪拌し、グラスに注ぎ分ける。あったらミントの葉を飾る。

このレシピのポイント・コツ

・ここでは半量を白ゴマで、残り半量を黒ゴマで2種類作っています。牛乳の代わりに豆乳でも美味しくできます。

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