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ジャコと明太子のスティックおにぎり

調理時間
5分

カルシウム豊富なチリメンジャコを明太子と合わせました。大人も子供も好きな味!

ジャコと明太子のスティックおにぎり
材料  ( 2 個分

ご飯

160g

白ゴマ

適量

大葉

4枚

作り方

  1. ジャコと明太子のスティックおにぎりの作り方1
    1

    ご飯にチリメンジャコ、皮から出した辛子明太子、白ゴマを混ぜる。

  2. ジャコと明太子のスティックおにぎりの作り方2
    2

    ラップで1/2量を包んでしっかりと握り、スティック型に整える。ラップを開き、根元を切り落とした大葉を2枚並べ、もう一度ラップで握る。同じものをもう1つ作る。

このレシピのポイント・コツ

・パック詰めされている辛子明太子の1本が1/2腹です。
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