チンゲンサイは根元を切り落とし、葉と軸に分ける。ニンジンは皮をむき、せん切りにする。
熱湯にニンジン、チンゲンサイの軸、葉の順番にゆでてチンゲンサイを冷水に浸け、粗熱が取れたら幅2cmに切る。
全ての材料を混ぜ合わせる。
・チンゲンサイのシャキシャキとした食感とゴマ油の香りが食欲をそそります。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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