<和えダレ>
板コンニャクは熱湯に通して臭みを取り、粗熱が取れれば食べやすい大きさの薄切りにする。
生シイタケは石づきを切り落とし、堅く絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取り、薄切りにし、サッと熱湯に通して水気をきる。
ミツバは根元を切り落とし、3cmの長さに切る。
ボウルに和えダレを合わせ、すべての材料を加えてサッと和える。