パプリカの塩昆布和え

作り方

1. 
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   黄パプリカは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、横幅5mmに切る。ツナは軽く油をきる。

2. 
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   耐熱ボウルに黄パプリカを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで2分～2分30秒加熱する。

3. 
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   (2)の耐熱ボウルにツナ、塩昆布を加えて和え、器に盛る。