キュウリとジャコの炒め物

作り方

1. 
   1

   キュウリは端を切り落として縦半分に切り、スプーン等で中央の種を削り取り、長さ1cmに切る。

2. 2

   フライパンにゴマ油を強火で熱し、チリメンジャコを炒め、カリカリッとしてきたらキュウリ、＜調味料＞の材料を加えて手早く炒め合わせる。

3. 3

   最後にかつお節を加え、全体に炒め合わせる。