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厚揚げのネギみそ焼き

調理時間
10分
カロリー
302 Kcal

旬の白ネギをたっぷり。ササッと作れるおつまみメニューです。

厚揚げのネギみそ焼き
材料  ( 2 人分

厚揚げ

1パック

白ネギ

1/3~1/2本

<みそダレ>

  

みそ

大さじ1~1.5
  

マヨネーズ

大さじ1~1.5

作り方

  1. 厚揚げのネギみそ焼きの作り方1
    1

    厚揚げはキッチンペーパーなどで包んで軽く水分や油分を取り、4等分に切る。

  2. 厚揚げのネギみそ焼きの作り方2
    2

    白ネギはみじん切りにし、<みそダレ>の材料と混ぜ合わせる。

  3. 厚揚げのネギみそ焼きの作り方3
    3

    (1)に(2)をぬり、オーブントースターやグリルで焼き色がつくまで焼く。器にサラダ菜をしき、その上に厚揚げをのせ、七味唐辛子をかける。

このレシピのポイント・コツ

・みそダレは焦げやすいので、グリルの場合は火加減に気を付ける。
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