ジャガとコンビーフ炒め

下準備

• コンビーフは缶を開けてほぐしておく。

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  ジャガイモは皮をむき、ひとくち大に切って水に放ち、水気を切って耐熱容器に入れてラップを掛け電子レンジで4～5分加熱し、全体に混ぜて更に3～4分加熱する。竹串がス～ッと刺さったらOKです。

• 生トウモロコシは包丁で実を削ぎ落とす。