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小松菜のジュース

調理時間
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野菜嫌いの方にオススメする、小松菜のジュースはホウレン草の5倍のカルシウムが入っています。

小松菜のジュース
材料  ( 1 人分

小松菜

(細かく刻む)1株

リンゴ

1/8個

バナナ

1/4本

レモン汁

小さじ2

ハチミツ

小さじ2

大さじ4

2個

作り方

  1. 小松菜のジュースの作り方1
    1

    全ての材料をミキサーに入れてかくはんし、グラスに注ぐ。

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