ブロッコリーの七味みそディップ

作り方

1. 
   1

   耐熱容器にブロッコリーを並べ、水でぬらしたキッチンペーパーをかけ、上からラップをかける。電子レンジで2～3分加熱する。

   ぬらしたキッチンペーパーの効果で蒸したような味わいになります。

2. 
   2

   ＜七味みそディップ＞のみそ、ハチミツ、マヨネーズを混ぜる。器に移し、お好みの量の七味唐辛子をかける。

3. 
   3

   器にブロッコリーとプチトマトをのせ、(2)の<七味みそディップ＞を添える。