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バナナのフライ

調理時間
15分
カロリー
165 Kcal
バナナのフライ
材料  ( 4 人分

バナナ

2~3本

1個

パン粉

適量

ミントの葉

(あれば)適量

揚げ油

適量

下準備

  • バナナは皮をむいて斜め3~4つに切る。

  • バナナのフライの下準備2

    ココナッツファインはフライパンで香ばしく炒って、冷めたらグラニュー糖と合わせる。

  • 卵は溶いておく。

  • 揚げ油は170℃に予熱する。

作り方

  1. バナナのフライの作り方1
    1

    バナナに合わせたココナッツを絡め、溶き卵をくぐらせて、パン粉をつける。揚げ油で美味しそうな揚げ色になるまで揚げる。

  2. バナナのフライの作り方2
    2

    油を切って器に盛り、あったらミントの葉を添える。

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