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チキンナゲットのマスタード炒め

調理時間
5分
カロリー
219 Kcal
チキンナゲットのマスタード炒め
材料  ( 1 人分

  

生クリーム

小さじ1.5

サラダ油

小さじ1.5

作り方

  1. 1

    チキンナゲットは4等分に切る。粒マスタードは生クリームと合わせておく。

  2. チキンナゲットのマスタード炒めの作り方2
    2

    フライパンにサラダ油を熱し、チキンナゲットに焼き色がつくまで焼く。生クリームと合わせた粒マスタードを加えてサッと炒め、塩コショウをする。サラダ菜、プチトマトと共に詰める。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
・生クリームはコーヒーなどに入れる、フレッシュでもいいですよ。
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