印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

高菜しらす奴

調理時間
10分
カロリー
107 Kcal

高菜の漬け物としらす干しを和えて豆腐にのせました。サラッといただける、ヘルシーな一品。

高菜しらす奴
材料  ( 2 人分

豆腐

(小)1丁

シラス干し

大さじ2

白ゴマ

小さじ1/2

ゴマ油

小さじ2

下準備

  • 豆腐は半分に切って器に盛る。

  • 高菜しらす奴の下準備2

    高菜の漬け物はみじん切りにする。

作り方

  1. 高菜しらす奴の作り方1
    1

    豆腐以外の材料を混ぜ合わせ、器に盛った豆腐にのせる。お好みで分量外のしょうゆをかけて下さい。

高菜しらす奴のレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.