焼き肉サンド
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 531 Kcal
味付けは焼き肉のタレのみ！ コチュジャンのピリ辛味が人気です。
材料
（
2
人分
）
食パン
(6枚切り)2枚牛肉
(切り落とし)100g小麦粉
小さじ2焼き肉のタレ
(市販品)大さじ3白ゴマ
小さじ1キャベツ
(せん切り)適量<辛味マヨ>
コチュジャン
小さじ2マヨネーズ
大さじ2ゴマ油
小さじ1
下準備
-
牛肉が大きい場合はひとくち大に切り、小麦粉をまぶす。
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＜辛味マヨ＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1フライパンにゴマ油を熱して牛肉を炒め、色が変わったら焼き肉のタレを加えて全体にからめる。火を止め、白ゴマを加えて混ぜ合わせる。
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2食パンをトースターで焼き、＜辛味マヨ＞をぬる。
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3(2)にキャベツと(1)をのせてサンドし、食べやすい大きさに切って器に盛る。
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