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ニンジンとツナのサラダ

調理時間
10分
カロリー
162 Kcal
ニンジンとツナのサラダ
材料  ( 1 人分

ニンジン

(小)1/2本

ツナ

(缶)大さじ1

少々

<ドレッシング>

  

サラダ油

大さじ1
  

塩コショウ

少々

作り方

  1. ニンジンとツナのサラダの作り方1
    1

    ニンジンは皮をむき、細切りができるスライサーでスライスして塩を振る。しんなりしてきたら水気を絞る。

  2. 2

    ボウルで<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせ、ツナと(1)を加えて和え、ドライパセリを振る。

このレシピのポイント・コツ

・プチトマトを添えるといっそう彩りもきれいです。
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