<卵液>
カボチャは皮ごと1cm角に切り耐熱容器に入れ500Wのレンジで3分位加熱し粗熱を取り、混ぜ合わせた<卵液>の材料と合わせる。
サラダ油を温めた卵焼き器に(1)を1/3量ほど入れ、卵焼きを巻き、残りも2回に分け、同様に卵焼きを巻く。