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ちくわとキュウリのマヨ和え
ちくわとキュウリのマヨ和え
調理時間
5分
カロリー
80
Kcal
材料
(
1 人分
)
ちくわ
1.5本
キュウリ
1/4本
塩
少々
かつお節
1~2g
<和え衣>
マヨネーズ
小さじ1
しょうゆ
少々
作り方
1
ちくわは薄い輪切りにする。キュウリは薄切りにして塩少々をからめ、しんなりしたら水気を絞る。
2
ボウルで<和え衣>の材料を混ぜ合わせ、(1)とかつお節を加えて和える。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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