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トマトとチーズのサラダ

調理時間
10分
カロリー
65 Kcal

トマトに粉チーズをたっぷりまぶすのがポイント。

トマトとチーズのサラダ
材料  ( 4 人分

トマト

1~2個

粉チーズ

大さじ4

レタス

1/4個

スプラウト

1パック

<ドレッシング>

  

砂糖

小さじ1
  

ワインビネガー

大さじ3
  

レモン汁

大さじ1
  

塩コショウ

適量

下準備

  • トマトとチーズのサラダの下準備1

    トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。

  • レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放ってザルに上げる。

  • スプラウトは水洗いして根元を切り落とし、レタスと合わせる。

  • <ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. トマトとチーズのサラダの作り方1
    1

    トマトに粉チーズをまぶし、器にレタス、スプラウトと盛り合わせる。食べる直前に<ドレッシング>をかける。

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