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バナナのみそ和え

調理時間
10分
カロリー
60 Kcal
バナナのみそ和え
材料  ( 4 人分

  

(つける用)少々

ピーナッツ

大さじ2

<合わせみそ>

  

白みそ

大さじ2.5
  

砂糖

大さじ1
  

少々
  

練りからし

小さじ1

下準備

  • バナナのみそ和えの下準備1

    バナナは皮をむき1cm幅に切り、塩水につけてザルに上げる。

  • ブロッコリーは熱湯でゆでてザルに上げ、粗熱が取れたら小さくさばく。

  • <合わせみそ>を混ぜ合わせる。

作り方

  1. バナナのみそ和えの作り方1
    1

    <合わせみそ>にバナナ、ブロッコリー、ピーナッツを加えて全体に和え、器に盛る。

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