ブロッコリーのナムル

作り方

1. 
   1

   ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れて分量外の水少々加える。ラップをして電子レンジで1分加熱し、冷水に取って水気をしっかりきる。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

2. 2

   ボウルに(1)と＜調味料＞の材料を加えて混ぜ、さらにすり白ゴマを加えて和える。