レンジ・チン・マリネ

作り方

1. 
   1

   グリーンアスパラは根元の固い部分を切り落とし、ピーラーで皮を薄くむき食べやすい長さに切る。

2. 
   2

   耐熱容器に1を並べ、＜マリネ液＞を加えてラップをかけ、電子レンジで2分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

3. 
   3

   最後に酢を加えてひと混ぜし、器に盛る。