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アボカドのディルマヨサラダ

調理時間
10分
カロリー
210 Kcal

栄養価の高いアボカドを食卓に取り入れて疲労回復。カロリーが高いので食べすぎには注意・・・。

アボカドのディルマヨサラダ
材料  ( 2 人分

レタス

適量

<ディルマヨネーズ>

  

ディル

1~2枝
  

マヨネーズ

大さじ2
  

レモン汁

小さじ1/2
  

少々

作り方

  1. アボカドのディルマヨサラダの作り方1
    1

    ディルは手でちぎり、他の<ディルマヨネーズ>の材料と混ぜ合わせる。

  2. アボカドのディルマヨサラダの作り方2
    2

    アボカドは皮と種を取り除いてひとくち大に切り、(1)に加えて混ぜる。器にレタスを敷いてアボカドを盛り、ヘタを取って縦半分に切ったプチトマトを添える。

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