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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
豚もも肉
(薄切り)80~100g
魚介類
カツオ
(柵)1/8~1/4尾分
野菜
ナス
4本
キュウリ
1本
レタス
1/2株
セロリ
1/2本
ニンジン
1/4本
ゴボウ
1/2本
細ネギ
1/2束
大根
4cm
インゲン
16~20本
大葉
10枚
刻みネギ
大3
板コンニャク
1/4本
冷凍里芋
4個
穀類
片栗粉
小2
卵・乳製品
アイスクリーム
(バニラ)2パック
豆・豆製品
ひりょうず
4個
小豆缶
大4
果物
バナナ
1本
キウイ
1個
梅干し
4~5個
種実
すり白ゴマ
大2
きのこ
シイタケ
小4~8枚
調味料
みりん
大3
しょうゆ
大3
薄口しょうゆ
大1.5
みそ
大3~4
作り置き甘酢
大2
砂糖
大5
七味唐辛子
適量
飲料類
抹茶
大1
大5
熱湯
大2
その他
ウエハース
4枚
だし汁
1450~1812.5ml
その他メモ