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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
豚肉
(トンカツ用)4枚
魚介類
チリメンジャコ
大さじ4~6
野菜
トマト
小4個
玉ネギ
1個
オクラ
4本
ほうれん草
1/2束
ミントの葉
(あれば)4枚
刻みネギ
大さじ2
大根おろし
1.5カップ
穀類
ご飯
(炊きたて)茶碗4杯分
小麦粉
大さじ1
パン粉
1カップ
卵・乳製品
5~7.5個
果物
レモン汁
1/2個
きのこ
エノキ
1/2パック
調味料
少々
みりん
小さじ1、大さじ3
しょうゆ
小さじ2、大さじ3
みそ
大さじ3~4
塩コショウ
少々
砂糖
大さじ3
飲料類
大さじ3
白ワイン
大さじ2
その他
だし汁
1100ml
その他メモ